Sziasztok!😊

Hoztam nektek egy 10 perces bemelegítés videót amit igazából bármely edzés elott ajánlok, de legfoképp futás elott! 😘
Ha szeretnétek ezt a videót edzés után is végezhetitek nyújtásként :)
Nem kell hozzá eszköz! Otthon végezheto bármikor!

Gyere és csináljuk együtt ! :)

🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd​​​

➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokolosz...

➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com
nolinks