Hoztam nektek egy 10 perces nyújtó, gyakorlatokat amit igazából bármely edzés után ajánlok valamint esti és reggeli nyújtásnak is:)
Nem kell hozzá eszköz! Otthon és igazából bárhol végezheto bármikor!
Gyere és csináljuk együtt ! :)
🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokolosz...
➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com
