Sziasztok!😊

Hoztam nektek egy 10 perces bemelegítés videót amit igazából bármely edzés előtt ajánlok, de legfőképp futás előtt! 😘
Ha szeretnétek ezt a videót edzés után is végezhetitek nyújtásként :)
Nem kell hozzá eszköz! Otthon végezhető bármikor!

Gyere és csináljuk együtt ! :)

🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd​​​

➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokolosz...

➞ Kontakt : Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.