Sziasztok !
Hoztam nektek egy 14 napos edzés programot!
Karanténban, otthon végezhető feladatok valamint tökéletes arra, hogy formába jöjjünk!
Mindennap változatos edzés lesz látható az oldalamon, és mindennap más és más testrészünket tudjuk megmozgatni!
1. Nap : Felsőtest edzés, egy darab 30 másodperces pihenővel!
Nem kellenek különböző eszközök! Csak te kellesz hozzá! :)
Gyertek és csináljuk együtt!

🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd​

➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokoloszar/​

➞ Kontakt : Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

Zene:
1. Hallmann - All in my head
2. Dj Mayson - Back for love
3. Dj Mayson - Anywhere you go
4. Dj Mayson - Up and Try