Hoztam nektek egy 12 perces, popsi + has átmozgató edzést!
Kezdoknek is ajánlom, nincs benne semmilyen súly használat!
Tabata jellegű az edzés, ugyanis 20 másodperc a munkaido és 10 a piheno!
Csak te kellesz hozzá! :)
Gyertek és csináljuk együtt!
🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokolosz...
➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com