Hoztam nektek egy 14 napos edzés programot!
Karanténban, otthon végezheto feladatok valamint tökéletes arra, hogy formába jöjjünk!
Mindennap változatos edzés lesz látható az oldalamon, és mindennap más és más testrészünket tudjuk megmozgatni!
1. Nap : Felsotest edzés, egy darab 30 másodperces pihenovel!
Nem kellenek különbözo eszközök! Csak te kellesz hozzá! :)
Gyertek és csináljuk együtt!
🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokoloszar/
➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com
Zene:
1. Hallmann - All in my head
2. Dj Mayson - Back for love
3. Dj Mayson - Anywhere you go
4. Dj Mayson - Up and Try
