Sziasztok! Ebben a videóban 10 percen keresztül eddzük meg a hasizmunkat amit otthon is könnyedén eltudtok végezni eszközök nélkül is!! Ebben a brutális 10 percben a hasizmunk teljes egészére fókuszáltam . A gyakorlatok 30 másodpercesek. Hajrá ♥︎

Gyere és csináljuk együtt!:)

🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd​​​

➞ Instagram : https://www.instagram.com/enikokolosz...

➞ Kontakt : Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.